Mit der ÖBV durchs Leben
Fit und vital
Die ÖBV bietet Ihnen auf diesen Seiten Beiträge, Berichte und Tipps zur persönlichen Gesundheitsvorsorge.
Fit sein - wozu?
Warum Ihr Ruhepuls 60 Herzschläge in der
Minute betragen sollte und wie Sie das erreichen,
finden Sie auf den diesen Seiten beschrieben.
Fitness-Tipps im
Überblick
Fitness-Übungen
Öbelin, unser "Fitness-Männchen",
zeigt Ihnen, was Sie mit wenig Aufwand für
Ihr Wohlbefinden tun können.
Fitness im Büro
10 Regeln für gesundes Arbeiten am PC.
Richtige Ernährung
während des Büro-Alltags oder beim Marathon:
geben Sie Ihrem Körper, was er braucht.
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