Fit und vital

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Die ÖBV bietet Ihnen auf diesen Seiten Beiträge, Berichte und Tipps zur persönlichen Gesundheitsvorsorge.

Warum Ihr Ruhepuls 60 Herzschläge in der Minute betragen sollte
und wie Sie das erreichen.
Fitness-Tipps im Überblick
Öbelin, unser "Fitness-Männchen", zeigt Ihnen,
was Sie mit wenig Aufwand für Ihr Wohlbefinden tun können.